Meditationsabende

LIVESTREAM ONLINE MEDITATION

Jeden Mittwoch und Sonntag von 20.00 – 20.30 Uhr

Die gemeinsamen online Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven des Yoga von Seelenfrieden und Transzendenz.

– kostenfrei –
Wertschätzungsbeitrag nach eigenem Ermessen willkommen

Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Neueinsteiger gleichermaßen

In diesem beliebten Kurs übst Du die grundlegenden Schritte der Meditation. Die Übungen verhelfen Dir dabei, Dein emotionales Gleichgewicht und Deine mentale Ausgeglichenheit zurück zu gewinnen. Du bekommst mehr Klarheit, Konzentration und innerer Ruhe. Raum für Theorie und Q&A ist in jeder Kursstunde gegeben.

Meditationskurse in Hannover

SONDERVERANSTALTUNG

„Finde Kraft in der Stille“
Geist und Körper neu auftanken –
mit Meditation, Yoga und Ayurveda

neue Termine in Kürze
von 11.00 – 17.00 Uhr.
Infos
hier

Kursort: Yoga Raum Schmiedestr. 18, 5. OG

Ein Tag für Neueinsteiger und Geübte! Dieser Tages-Workshop unterstützt Dich dabei, Deine geistigen und körperlichen Energien zu harmonisieren, bei Dir anzukommen und mit neuen Kräften Deine Aufgaben im Alltag zu meistern.

Für Unternehmen,
Behörden, Arztpraxen und Schulen

MEDITATION UND BUSINESS YOGA AM ARBEITSPLATZ

Sind Sie auf der Suche nach einem kompetenten Anbieter für ein fundiertes und erprobtes gesundheitsförderndes Programm für Ihre Mitarbeiter, Schüler/ Studenten oder Patienten?

Seit 2001 führe ich meine Meditations- und Yoga Kurse in verschiedenen Unternehmen und Institutionen durch. Die Erfahrung hat gezeigt, dass sich ein ganzheitliches Kursprogramm förderlich auf die Gesundheit der Teilnehmer und das Miteinander am Arbeitsplatz auswirken kann.

Lassen Sie uns gemeinsam ein passende Konzept entwickeln, welches auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse Ihres Unternehmens/ Ihrer Einrichtung bzw. Ihrer Zielgruppe angepasst werden kann. Anfrage starten


Hier findest Du Anleitungen zu
leichten Meditationsübungen